Курсы по стретчингу в Днепре

Обучение и семинары по стретчингу проходят на базе фитнес клубов "Art Sport" (Арт Спорт) и "Feel Good" (Фил Гуд) в Днепре. Также данный курс можно пройти дистанционно в режиме онлайн

Обучение инструкторов по стретчингу включает в себя:

Физиология, анатомия, биомеханика стретчинга;
Виды стретчинга;
Статическая растяжка;
Динамическая растяжка;
Проприоцептивная нервно-мышечная растяжка;
Изометрическая растяжка;
Баллистическая растяжка;
Пассивная, активная растяжка;
Методология стретчинга;
Принципы физиологически правильного растягивания мышц;
Структура тренировки;
Составление комплексов для тренировки по стретчингу;
Базовые упражнения стретчинга;
Использование упражнений стретчинга в различных тренировках по фитнесу;
Использование малого оборудования во время тренировки по стретчингу.

Продолжительность: 18 часов, занятия проходят индивидуально.

Форма обучения:

offline
online

Стоимость: Акция 2600 грн.

После прохождения курса обучения выдается сертификат + трудоустройство.

Сертификат выдается на украинском и английском языке, что позволяет работать за границей.

На сегодняшний день курсы инструкторов по стретчингу набирают все большую популярность, так как основы растяжки применяются практически в любой физической и спортивной деятельности. Пройдя курсы по растяжке, вы сможете составлять как индивидуальную тренировочную программу занятий, так и использовать полученные знания в совершенствовании тренировочного процесса любой спортивной дисциплины. Лучшие выпускники прошедшие курсы по стретчину в нашей Академии Фитнеса будут трудоустроены.