Загрузка...

Будние дни:        8:00 до 22:00

Суббота:              9:00 до 20:00

Воскресенье:     9:00 до 15:00

Карта сайта

Курсы TRX в Днепре

Обучение TRX и семинары проводятся на базе фитнес клубов "Art Sport" (Арт Спорт) и "Feel Good" (Фил Гуд) в Днепре. 

БАЗОВЫЙ КУРС «ИНСТРУКТОР TRX» 

Теоретическая часть:

  • Теория TRX тренировок
  • Основы биомеханики
  • Анатомия
  • История возникновения TRX оборудования
  • Использование TRX в повседневной жизни
  • Показания к тренировкам
  • Преимущества TRX перед другими видами оборудования

 

Практическая часть:

  • Базовые упражнения с подвесными петлями на различные группы мышц
  • Обучение спецкомбинаций для различных уровней подготовки (І, ІІ, ІІІ уровни)
  • Работа над техникой выполнения упражнений
  • Распределение нагрузки в различных плоскостях при выполнении упражнений
  • Обучение методике балансировки тела человека
  • Адаптация нагрузки при работе с собственным весом тела
  • Изучение спецкомплексов для похудения и наращивания мышц
  • Правила безопасности во время тренировок на TRX
  • Комплексы упражнений для индивидуальных и групповых тренировок
  • Отработка профессиональных навыков инструкторов по TRX
  • Проведение пробной тренировки
  • Экзамен

 

Внимание!!! Подарок от Академии Фитнеса «Art-Sport»

Программы:

1. Основы питания.

2. Психологический приемы взаимодействия с различными категориями клиентов. 

3. ДИСК С ВИДЕО МАТЕРИАЛАМИ

Продолжительность курсов TRX: 12 часов, занятия проходят индивидуально

Стоимость курса TRX: 2600 грн.

После прохождения курса обучения TRX выдается сертификат + диск с видео материалами + трудоустройство

Сертификат выдается на украинском и английском языке, что позволяет работать за границей.

          

Современные фитнес клубы столкнулись с проблемой отсутствия квалифицированных инструкторов TRX, именно по этому курсы TRX в Днепропетровске, являются одними из самых востребованных курсов в сфере фитнес индустрии. Пройдя курсы по TRX в нашей академии фитнеса вы сможете вести как персональные тренировки, так и групповые.