Загрузка...

Будние дни:        8:00 до 22:00

Суббота:              9:00 до 20:00

Воскресенье:     9:00 до 15:00

Карта сайта

Курсы по фитнесу для беременных в Днепре

Курс по фитнесу для беременных читает преподователь - методист с медицынским образованием. Данный обучающий курс проходит на базе наших фитнес клубов в Днепре.

Курсы по фитнесу для беременных. Теоретическая часть.

  • внутриутробное развитие ребенка
  • недомогания и осложнения невынашивание питание в период беременности
  • физиологические и психологические особенности беременной женщины
  • роды и послеродовая тренировка  
  • планирование тренировки (цели, воздействие, противопоказания, основные части занятия) 
  • распространенные заблуждения, связанные с беременностью и физической активностью

Курсы инструкторов по фитнесу для беременных. Практическая часть.

  • принципы подбора упражнений в зависимости от срока
  • особенности техники движений в период беременности
  • аэробные и силовые упражнения для беременных
  • упражнения и движения, которые следует исключить из тренировки
  • упражнения на растягивание, методика стретчинга,
  • подготовка к родам - методы дыхания и расслабления
  • различные упражнения, позволяющие облегчить недомогания  
  • упражнения необходимые для восстановления после родов

Продолжительность: 18 часов, занатия проходят индивидуально.

Стоимость: 2600 грн.

После прохождения курса обучения выдается сертификат + 8 дисков с видео материалами + трудойстройство

Сертификат выдается на украинском и английском языке, что позволяет работать за границей. 

Прохождение курсов по фитнесу для беременных в Днепропетровске позволит создавать тренироваочные программы для беременных, не бояться работы с беременными клиентами, регулировать нагрузку для женщин с разным сроком беременности, создавать программы после родовой тренировки.